myTaste.se

Vabruari

har en förkyldt och hostig lillkille som hållt oss vakna i natt. Vid 2 somnade jag om och kl ringde 5.. Tala om att tröttmössan är på! 
 
Blir att dela på vab dag idag. Jag jobbar halvdag. 
Dags att sätta på fejset så man inte skrämmer slag på jobbets barn :) 
 
ikväll vankas middag hos syrrans och svågerns vänner i Hbg för mej. Så hoppas på att hinna ta igen lite vila innan det bär av dit, 
 
 
ha en bra fredag

Bodyjam/zumba 1 1/2 h

Igår kom jag iväg efter 1 1/2 v uppehåll, först var jag sjuk och sen instruktören. Men igår så blev det träning på studioS och det blev tyvärr instruktörens sista då hon nu lämnar oss för malmö, där allt startade. 
Mkt tråkigt då hon är så positiv, full av energi och gör just träningen så kul! 
Igår blev det kombo bodyjam/zumba och ett rejält pass på 1 1/2 h där vi körde igenom allt som vi tagit oss ann under tidigare pass. 
 
Nu ska jag istället försöka hitta ngt likn kul att ta mej ann.. Hmm får allt se vad som man fastnar för  - tänkte prova bodystep ev på måndagkväll. 
 
Vad har du för roligt träningspass du gillar bäst?! 
 
 

Köttfärs/potatis I ugn

Ikväll smällde jag ihop ngt enkelt utav ingredienserna som mga av oss alltid har i kyl/frys/skafferiet.
 
 
 
                                               KÖTTFÄRS/POTATIS I UGN
 
225 grader ca 30 min
 
 
500 gram blandfärs 
1 hackad röd lök alt gul lök
4 vitlöksklyftor
Salt
Peppar
1 dl chili tomatsås
4 dl vatten
Oxfond ( 2 msk ) alt tärning
 
600 gram skalad och tunnskivad potatis
 
 
Stek till köttfärsen med den finhackade löken och  pressade vitlöken. tillsätt chilitomatsås,vatten med oxfond. Låt puttra ihop i ca 5-10 min Smaka av med salt och peppar
 
Varva i ugnsform potatis, köttfärs, potatis, köttfärs och avsluta med riven ost.
 
                                Servera med en god sallad och ev ett bröd till!
 
 
                             
 
                             TUMMARNA UPP  - vår ugnsform blev länsad av familjen :) så toppbetyg
 
RSS 2.0