myTaste.se

Bloggmingels RECEPT - bärparfait och Proteinbollar

 
 
GodMorgon Stjärnskott ✨ 
 
en ny dag startar och jag med den.. 
kaffet är färdigt och jag ska mysa ner mej i soffan med det strax - innan jobb hägrar - 
I tisdags skrev våra husköpare på avtalet så nu är vårt hus  sk såldt! 
Och vi inväntar bygglovet från Lunds kommun, som kan ta upp till 12 veckor att få! 
Håll era tummar att det vill sig fortare - så vi kan börja klira projektet med kommande byggarbetare och takläggare. 
 
 
SAMARBETE 
 
Igår kväll var jag iväg hos en samarbets partner 
och där vi bjudit in en hög härliga tjejer som gillar lyx, glamour och är stora livsnjutare. 
Fokus låg på träning, hälsa och välmående 
och det var tävling/goodiebags med Generöst innehåll/ 
bubbel/tilltugg och shopping 
 
 
Jag hade kvällen till ära gjort två smakupplevelser baserade på företagets goda Proteinpulver 
 
håll till godo 
 
 
 
BÄRPARFAIT 
( det serverades på varsin sked kvällen till ära) 
 
1 skopa Forever Ultra Vanilla 
50 gram valfria bär 
en pytteskvätt vatten
 
mixa ihop allt  med elvispen i ca 5 min
ingredienserna kommer svälla av friktionen 
och ställ sedan in den i frysen en stund för en glassigare konsistens alt i kyl över natten 
 
 
 
 
 
PROTEINBOLLAR 
ca 12 st 
 
0,5 dl mandlar

0,5 dl pekannötter

0,5 dl valnötter

ca 6 färska kletiga dadlar alt en 1/4 del banan 

1 skopa Forever Ultra Vanilj proteinpulver 

2-4 krm kanel

ev en pyttenypa flingsalt

små frön (chia), finhackade nötter eller kokos att rulla i

Gör så här:

Mixa nötterna relativt fint. Kärna ur dadlarna. Tillsätt dadlarna alt banan, (salt) och proteinpulver i mixern och kör till en slät massa. Smaka av med kanel. Om smeten känns väldigt kletig, ställ in den i frysen en stund och forma sedan små bollar som du rullar i exempelvis chiafrön, sesamfrön eller kokos 

förvaras i tätslutande burk med lock i kylen 

Dessa proteinbollar var verkligen uppskattade!!! 

 

Mer om gårkvällens trevliga event kommer i ett annat inlägg under dagen! 

 

HA en bra Torsdag :) 




Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0